睡眠コラム　〜動物たちの睡眠について知ろう〜 地球上には多種多様な動物たちが存在します。 Q. 眠らない動物はいるのでしょうか？ A....

肩こりは、国民病！ 肩こりは、国民病とも言われていて、ある統計によれば、日本人の３人に２人は肩こりで悩んでいるようです。 また、男女別で...

正しい寝返りが、眠りの質を高めます！ 人は、一晩でどのくらいの寝返りをしていると思いますか？ ５回？　１０回？　２０回？　３０回？・・・...

大人の喘息が急増!? ［喘息］と聞くと、子供によくある小児喘息で子供の病気だと思う方も多いと思います。でも、最近は大人の喘息も増えているよ...