～眠りの豆知識～ 枕が変わると眠れない理由とは？
2024年8月13日 ブログみなさん、お盆休みをエンジョイしてますか？
旅行や出張で「枕が変わると眠れない」という人がいますよね。
もちろん、枕や寝具が合わない、という理由もありますが、それだけでは無いそうです。
多くは、環境が変わったことで脳が緊張・興奮状態になるからだそうなんです。これは、生物が本来持っている「生体警告系」というシステムで、「戦うか、逃げるか」スタンバイしている状態だからだそうですよ。
ま、まあ、本能と言ってしまえばそれまでですが（汗）、旅行先や出張先では、なるべくリラックスして、緊張を解いて眠るようにしましょうね。
「ねむりの相談所®」は西川㈱が展開する「快眠コンサルティングサービス」です。
当店は２０１７年よりスタートし、お客様の睡眠や寝具に関するお悩みをヒアリングし、オーダー枕の測定やマットレスの体感などの他、最新専用計測器での睡眠の質や寝室環境を測定・可視化する「睡眠環境解析サービス」と「寝室チェックシステム」など、幅広いメニューからお悩みや事象に合わせてご提案。
眠りのプロ「スリープマスター」が改善方法をアドバイスしております。
自分の睡眠状態を把握して、ねむりの質を見直したい
自分に合った枕やマットレス選びを相談したい
など、睡眠や寝具に関わるお困りことは、当店にお任せください。
