朝目覚めると首や腰に痛みがあります。寝具に問題があるのでしょうか?

朝目覚めると首や腰に痛みがあります。寝具に問題があるのでしょうか?

寝具とお客様の体や体調が原因かもしれません。

当店にはこのような悩みを持って来店される方が多いですね。
『肩や腰が痛い』って1日が始まるって苦痛ですよね。これらの原因は多岐にわたりますが、おおきく2つの要因があると考えています。

1つ目の原因 『今の寝具や睡眠の質』

これは自分に合っていない枕やマットレス、適切な睡眠時間の確保、生活リズムなどです。一番体に近いところからいえば、やはり、マットレスや枕を見直してはいかがでしょうか?

2つ目の原因 『お客様自身』による原因

例えば、保育園児のような小さな子供が、朝起きて『お母さん、首・肩痛いよう~』なんて言わないですよね。これは、肩こりや腰痛の原因の一つに、筋肉の弾力性・血行不良があります。
つまり、『なかなか合う寝具が見つからない』という方は、肩こりや腰痛・血行不良・運動不足といった側面からアプローチすることも必要かもしれません。

この『寝具』と『お客様自身』の原因を2つに分けて考えてみてはいかがでしょうか?
また、当店では『眠りの相談所』サービスもご用意しておりますので、様々な側面からお客様に合った睡眠環境をご提案できます。

ねむりの悩み相談わたきゅうに電話する0120978880
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